沐芷汐吃完饭，把碗筷收拾好之后，便跟着鬼半仙来到了水潭边。
“师父，今天训练的内容是什么？”沐芷汐问道。
“你今天的任务是用轻功从水潭的这边飞到另一边，并且不许弄湿鞋底。”鬼半仙捋着胡子，看着水潭说道。
原本这是五天后才要开始训练的，但他根据沐芷汐昨天的表现，把训练提前了。
沐芷汐目测了一下水潭两边的距离，大概有二十多米左右，只运一次功就飞过去显然不现实，中间至少要换气一次，那就意味着脚底需要接触到水面，借力往上提，这样才能过去，问题是鞋底都接触到水面了，怎么可能不湿？
看到沐芷汐眼底的疑惑，鬼半仙说道：“看好了，师父只演示一次。”
说完身形一闪，快速掠过水潭，到达半中间的时候足尖轻轻点了一下水面，却没有激起半点水纹，再下一秒，人就稳稳当当地落到了对面。
沐芷汐看得目瞪口呆，这就是传说中的“踏水无痕”？这轻功的境界得有多高！
“现在轮到你了。”鬼半仙在对面说道。
沐芷汐点点头，暗自运功，待丹田内涌起暖流的时候，脚尖轻轻点了一下地面，身体就和鬼半仙刚才一样往水潭对面飞去，但到达中央的时候丹田里聚集的内息已经用完了，身体也从空中落了下来，眼看就要掉入水里了沐芷汐赶紧再次运功，脚尖轻触了一下水面，不可避免地引起了一丝小波纹，借力再次向上飞起之后，还算平稳地落到了鬼半仙身边，抬起脚底一看，鞋底还是湿了。
沐芷汐看了一眼水潭中逐渐消失的波纹，不由有些奇怪，明明刚才师父也接触到了水面，为什么他就能不激起水纹？
“师父，您是如何做到踏水无痕的？”沐芷汐问道。
鬼半仙说道：“一颗石子落入水中的时候，会激起很大的波纹，一片落叶落入水中的时候，激起的波纹比石头要小，但当一根毛发落入水中的时候，也许就激不起半点波纹了，这轻功也是一样，只要你使自己的身体轻到了极致，便可以踏过水面而不留半点痕迹……”
“轻到极致……”沐芷汐默念着，沉思起来。
鬼半仙继续说道：“如果这是轻功的三个境界的话，目前天下间大多数人都只达到了‘石子’的境界，达到‘树叶’的境界的人寥寥无几，若是你能达到‘毛发’的境界，那便是数一数二的了，但若想达到‘毛发’的境界，便要厚积薄发，平时勤加练功，练习的时候掌握好吐呐气息的技巧，这样才能练就踏水无痕的轻功……”
沐芷汐豁然开朗，重重点头道：“徒儿知道了！”
厚积薄发，所谓的“厚”就是平时的努力练功，加强自己的内力，“薄”便是在踏过水面时始终保持着平稳的呼吸，使自己的身体达到最轻，这样就不会在水面上留下波纹了。
“知道就好，你先自己练习，三天后我再来检验你练习的成果。”鬼半仙说完身形一闪，又不知跑到哪个角落睡大觉了。